こんにちは！チョイスの大和です(^o^)丿

一段と熱くなりましたね…！

梅雨が明けた地域や、もうすぐ明ける地域が

ほとんどではないでしょうか！

ちなみに、事務所では朝快晴だったので

「今日は晴か～！」とおもっていたら・・・・・

時間が経つにつれて雲行きが怪しくなり・・

「ザーザー！」とバケツがひっくり返るくらいの

大雨が降りました！( '∀' ;)

おそらく今日の雨で梅雨明けかな？？

雨は降ってますがジメジメしているため

暑さが苦手な大和は、既に干からびています(@_@。

そんな私ですが、最近頑張っていることがあり

それは…「お水を飲むこと、水分を摂ること」です！！

普段水分をほとんど摂らない

「大和」と「小川さん」（道連れしちゃいました）

よく、他のスタッフから「お水なめてるの？」と

聞かれちゃいます笑(;'∀')

美容のためにも、ダイエットのためにも

飲んだほうが良いということで…

8月の目標は「1日500ml～１L飲むこと！」

を心に決めたいとおもいます…(p_-)

毎日シリカシリカを1本～2本飲めるように頑張ります！

みなさんも、私といっしょにシリカシリカチャレンジしましょ(*^^)v

ではでは、実行できたかどうかはまた来月のブログでお会いしましょう！